или
Поможем найти врача
звоните (ежедн. с 08 до 21) +7 (495) 125 29 51

Калий, волосы

Описание

Калий – жизненно необходимый макроэлемент, основной внутриклеточный катион, важный для функционирования всех клеток организма. Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови. Он участвует в передаче нервных импульсов, активизирует работу ряда ферментов, активизирует мышечную работу сердца, благотворно влияет на работу кожи и почек. 

Основными пищевыми источниками калия являются сушёные абрикосы, дыня, бобы, киви, картофель, авокадо, бананы, брокколи, печень, молоко, ореховое масло, цитрусовые, виноград, все зеленые овощи с листьями, листья мяты, семечки подсолнуха. Калия достаточно много в рыбе и молочных продуктах. Калий входит в состав почти всех растений.

Дефицит калия проявляется запорами, задержкой соли и жидкости, замедлением роста, низким кровяным давлением, утомляемостью, бессонница, мышечная слабость и судороги, жажда, депрессия, нервозность, затемненное мышление, непереносимость сахара, высокое содержание холестерина, учащенное сердцебиение.
Ежедневная потребность взрослого человека в калии — 1800-5000 мг. Необходимость в калии зависит от общего веса тела, физической активности, физиологического состояния, и климата места проживания. Рвота, продолжительные поносы, обильное потение, использование мочегонных повышают потребность организма в калии. Кофеин вызывает большую потерю калия через почки и может привести к его дефициту. Также потери калия происходят при употреблении сахара и алкоголя.

Всасывание калия происходит в тонком кишечнике. Усвоение калия облегчает витамин В6, затрудняет — алкоголь.   
Препараты калия широко используют в медицине в различных клинических ситуациях. Калий легко усваивается и быстро выводится из организма, главным образом, с мочой. Концентрация калия в плазме не отражает его действительного состояния в клетках. В большей степени это отражается в волосах. Содержание калия в волосах и ногтях зависит от его поступления в организм, перераспределения между тканями, общего баланса электролитов, состояния регуляторных систем (гормоны надпочечников, симпато-адреналовая система, инсулин).

Повышение уровня калия в ногтях может означать избыточное накопление в организме калия или перераспределение этого элемента между тканями, дисбаланс электролитного обмена или дисфункцию коры надпочечников. 

Пониженное содержание - может свидетельствовать о переутомлении, нарушениях обмена веществ и истощении надпочечников. Пониженное содержание калия в организме увеличивает риск нарушений в миокарде, возникновение эрозий в слизистых оболочках желудка и матки, фертильности и прерывания беременности. При регулярном дефиците калия возникает сухость кожи, тусклость и слабость волос, а также плохо заживают раны.

Подготовка

Необходимо внимательно прочитать и соблюдать правила сбора волос.

Показания

  • Клинические симптомы дефицита или избытка калия (обмороки, общая слабость, запоры, аритмии, мерцание желудочков, снижение толерантности к глюкозе, плохое заживление ран, вялые параличи, олигурия).
  • Доклиническая и гигиеническая диагностика при подозрении на наличие дисбаланса в обеспечении организма микроэлементами. Рекомендуется проводить общую комплексную оценку  элементного состава волос (40 микроэлементов).

Интерпретация результатов

Единицы измерения: мкг/г сухого вещества.

Референсные значения:

Пол
Возраст, годы
до 1 1 - 3 4 - 6 7 - 11 12 - 17 18 - 34 35 - 49 старше 50
муж. 340-1900 150-1200 90-800 90-600 30-200 50-250 50-250 50-250
жен. 340-1900 150-2000 90-800 30-400 20-100 25-110 25-110 25-110





Повышение значений:

  1. Повышенное поступление в организм.
  2. Изменение метаболизма и перераспределение калия в организме.
  3. Повышение уровня калия в волосах (целиакия, кистозный фиброз, нейроциркуляторная дистония, артериальная гипертония, сахарный диабет, патологии мышц, хроническая почечная недостаточность).
Снижение значений:
  1. Хронический алкоголизм.
  2. Состояния физического и психологического переутомления.
  3. Нарушения обмена веществ, изменение баланса электролитов.
Читать полность ...