или
Поможем найти врача
звоните (ежедн. с 08 до 21) +7 (495) 125 29 51
Ответы
вернуться к списку вопросов
Вопрос

Здравствуйте!Мне 23 года, но я до сих пор боюсь темноты, причем эта фобия прогрессирует,с течением времени я не могу уснуть без снотворных и успокоительных.Сплю только со светом. Я не знаю чего именно я боюсь и не представляю как ...


Здравствуйте!Мне 23 года, но я до сих пор боюсь темноты, причем эта фобия прогрессирует,с течением времени я не могу уснуть без снотворных и успокоительных.Сплю только со светом. Я не знаю чего именно я боюсь и не представляю как с этим бороться, пробовала заходить в темную комнату и перетерпеть страх, но получается аж до тряски страшно и все.Подскажите,пожалуйста,как быть в такой ситуации?Как можно перебороть этот страх?
Сортировать по: дате
09.02.2014, 07:10
Обратиться очно к психотерапевту

12.02.2014, 16:23
Здравствуйте, не нужно перебарывать страх или загонять его внутрь. Нужно просто вылечить Фобию. Это не возможно сделать по интернету. Найдите психотерапевта на сайте из Вашего города и свяжитесь с ним лично.

Чтобы ответить нужно авторизоваться