или
Поможем найти врача
звоните (ежедн. с 08 до 21) +7 (495) 125 29 51
Наши специалисты
НА САЙТЕ (1)
Выберите удобный вид связи со специалистом MEDEE+. Помните, что загрузить файл можно только в сообщениях или добавив в личную электронную карту.
Внимание! Личное общение со специалистом значительно ускоряет процесс получения квалифицированного целевого ответа на ваш вопрос - специалист мгновенно получает СМС-оповещение о приходе сообщения с вопросом.

Тепловые судороги

ОПИСАНИЕ

Тепловые судороги – это непроизвольные болезненные мышечные спазмы, возникающие из-за большой физической нагрузки в условиях перегрева (недостаточное потребление жидкости может способствовать их возникновению). Тепловые судороги интенсивнее и продолжительнее обычных ночных судорог икроножных мышц. Наиболее часто тепловые судороги затрагивают икроножные мышцы, мышцы рук, живота и спины. Однако возможны судороги любых других групп мышц.

ПРИЧИНЫ

Тепловые судороги вызываются чрезмерной потерей жидкостей и солей (электролитов) - в том числе натрия, калия и магния - в результате усиленного потоотделения, которое наблюдается, в частности, во время напряженной физической нагрузки. Тепловые судороги чаще всего наблюдаются у рабочих физического труда в условиях повышенной температуры окружающей среды - например, у рабочих машинного отделения, сталелитейной промышленности, шахтеров и др., на фоне повышенного потоотделения и обильного питья неподсоленой воды. Если на человеке надето много одежды (у альпинистов или лыжников), то обильное потоотделение может остаться незамеченным.

СИМПТОМЫ

Тепловые судороги начинаются, как правило, внезапно - в кистях рук, икрах или стопах; часто они болезненны. Мышцы при этом твердые, напряженные, их трудно расслабить. При судорогах в руках они сгибаются в локтевых и лучезапястных суставах, пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу. При судорогах в ногах они вытягиваются, стопы разворачиваются внутрь, пальцы сгибаются. Иногда наблюдаются судороги жевательных мышц - «сводит челюсти». Сознание не нарушено, температура тела нормальная.

ЛЕЧЕНИЕ

При лечения тепловых судорог рекомендуется употреблять больше напитков или пищевых продуктов, содержащих соль.

Целесообразно использовать для питья солевой раствор, содержащий 2 г лимонной кислоты, по 0,25 г хлорида калия и хлорида кальция и 5 г сахара на 1 л воды. При затяжных судорогах внутрь назначают 10% хлорид кальция по 1 ­столовой ложке 3 раза в день или глюконат кальция, иногда вводят внутривенно 10 мл раствора хлорида или глюконата ­кальция. Солевые таблетки помогают предотвратить ­теп­ловые судороги, но часто вызывают расстройство же­лудка. Потребление слишком большого количества соли может сопровождаться задержкой жидкости в организме (отеками).
Читать полность ...