или
Поможем найти врача
звоните (ежедн. с 08 до 21) +7 (495) 125 29 51

Надколенно-бедренновый болевой синдром

Надколенно-бедренный болевой синдром - это состояние, часто наблюдающееся у подростков, людей, занятых на механическом производстве и у атлетов. Он характеризуется болью в передней части колена, которая может возникнуть при перенапряжении, травме, избыточном весе, неправильном выпрямлении коленной чашечки или изменениях под коленной чашечкой. 

Симптомы

  • Боль, особенно при сидении с согнутыми коленями, сидении на корточках или подъеме по лестнице. 
  • Случающееся время от времени самопроизвольное сгибание колена, при котором колено внезапно и неожиданно сгибается и не поднимает вес тела.


Лечение

Надколенно-бедренный болевой синдром лечится при помощи нестероидных противовоспалительных лекарств, а также путем предоставления покоя и приложения холода на колено. Лечебная физкультура позволяет сбалансировать силу мышц нижних конечностей. Накладывание бандажа на колено также помогает.

Профилактика: Выполнение регулярных растяжек для подколенных сухожилий (особенно перед началом бега), а также упражнений развивающих квадрицепсы. Занятия на велотренажере под нагрузкой, езда на обычном велосипеде, приседания с небольшими отягощениями помогут вам развить эту группу мышц.
Читать полность ...