добрый день,скажите какое самое эффективное и безопасное лек.средство есть для похудения? Жду точный ответ,а не образный.Желательно с указанием состава,побочных эффектов,и как долго держится эффект.

Дорогова Олеся Геннадьевна

Здравствуйте!Знаете,выскажу Вам своё субъективное мнение(я могу ошибаться)…но думаю,что точного ответа на Ваш вопрос просто нет!По одной простой причине:таких средств на рынке сейчас великое множество и ни одно из них я не считаю достаточно эффективным и уж тем более безопасным!Поверьте моему опыту(а я в своё время скинула 22 кг),если хотите похудеть—то нужно самой или самому прикладывать к этому определённые усилия и очень этого захотеть!!!И это всё должно быть в комплексе(регулярные физические нагрузки,то бишь фитнесс или тренажерка плюс обязательно ограничение в питании)ну и параллельно можно использовать какое-то из средств для похудения,хотя это не обязательно,я обошлась без них,хотя до этого множество испробовала,безрезультатно(((Да,это непросто,да,это тяжело,но при желании и терпении,возможно)))И тогда я уверена,у Вас всё получится!!!Желаю Удачи!!! …Простите,если ответ образный)))

Бектимирова Альфия Мангу-Тимировна Борисов В. А. 05.05.2011, 17:03“Уважаемый аноним, к вышесказанному добавлю, большинство препаратов для похудения (так называемые тайские/китайские таблетки и т.д.) содержат в своем составе амфетамины, которые очень быстро вызывают привыкание и синдром зависимости. К сожалению, Вы не написали возраст, вес, какие у Вас были заболевания и почему Вы так хотите похудеть.” Безопасных средств что бы похудеть(из серии средств для снижения веса)-нет.И имейте ввиду-пока Вы не поменяете образ жизни- сброшенные килограммы к Вам вернутся.А это-занятия спортом, употребление низкокаллорийной пищи,частый прием пищи маленькими порциями… Сколько кг Вы весите и Ваш рост?Иногда причиной избыточного веса являются нарушения обмена веществ. Если Вы здоровы могу посоветовать несколько видов диетического питания-без всяких препаратов.

Кирпа Елена Александровна Самый эффективный и безопасный метод: на 300ккал/сутки больше расходовать (за счёт физической активности), на 200ккал/сутки меньше потреблять с пищей. А насчёт лекарственных препаратов доступно рассказали предыдущие ораторы.

Григорьева Марина Валентиновна Ни один специалист не сможет назначить самое эффективное и безопасное лек.средство для похудения — так как заочно такие вещи не назначаются. Вы можете обратиться ко мне с личным письмом

Боровская Ольга Александровна Здравствуйте. Принимая препараты для похудения, вес Вы потеряете, но эффект будет кратковременный без модификации образа жизни ( об этом говорили все доктора: необходима физическая активность- самая простая, прогулки, до 10000 шагов за день, режим питания- не есть после 18 часов, и ограничение калоража продуктов питания). Принимая ксеникал для снижения веса , тоже необходима диета со сниженным количеством жиров, иначе будут проявляться побочные действия препарата: урчание в животе, послабление стула, повышенное газоотделение. С уважением. Ольга Александровна

Анна Я за золотую середину. Всегда придерживаюсь правила: «движение-это жизнь». Стараюсь по вечерам делать небольшие прогулки пешком так как в течении дня это просто не возможно — работа почти неподвижная у меня к сожалению. За время беременности набрала 25кг лишнего веса( И долго не могла сбросить, сидела на многих диетах, но вес уходил по не многу, а иногда возвращался гораздо больше чем было( Потом обратилась к специалисту и он мне назначил препарат Ксеникал. Принимаю его уже более трех месяцев, сбросила 10,5кг. Результатом довольна так как я наконец то начала избавляется от лишних килограммов + меня больше не мучает высокое давление, как раньше. Мой вывод, если не получается похудеть, то нужно обратится к специалисту за помощью.

Кирпа Елена Александровна Таблетки помогут быстрее скинуть вес. Вопрос — за счёт чего? За счёт жидкости? Мышечной массы? Чудес не существует. И диета должна быть пожизненной.

Lana Чудес действительно не существует. Не понимаю тех, кто на это ведется — принял и все стало чудесно. Почитала о ксеникале — ксеникал ограничивает всасывание жиров пищи в желудочно-кишечном тракте. Препарат блокирует фермент липазу, которая выделяется поджелудочной железой и расщепляет жир пищи, поступающий в организм с едой. Действие вполне понятное. Речь не идет вроде как о мышечной массе, именно о жире поступающем. При этом спорт и правильное питание никто не отменяет. Скорее это просто ускоритель, помощник. Никто пока не изобрел да и вряд ли изобретет способ «есть все и худеть».

Татьяна Сергеева Елена Александровна, если диетой считать правильное рациональное питание — пусть будет так. Я после курса ксеникала, похудев на 15 кг перед новым годом, до сих пор без особых усилий вес держу. Хотя тоже были сомнения на этот счёт — оказалось ерунда. Организм привык к меньшему количеству жирной и калорийной пищи, наедаюсь пиалкой супа, бутерброду предпочитаю салат — и это без принуждения, просто так мне вкусней теперь, чем жареная картошка на ночь))). Кстати её тоже ем, только в первой половине дня и не такую жирную как раньше.